Spor yapmak bedensel ve zihinsel olarak rahatlamaya yarar ve sağlık açısından büyük önem taşır, bir çok kişi düzenli beslenerek ve spor yaparak sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemektedir.
Uzmanlar her zaman spor yapmanın beden ve ruh sağlığına iyi geldiğini anlatmaktadır. Her spor dalının bir yaş kategorisi bulunmaktadır çocukların ve büyüklerin yapacağı spor dalları farklılık göstermektedir.
Ailenin Spora Etkisi
Ebeveynler küçük yaştan itibaren çocuklarımız spora yönlendirirlerse ve onların yanında spor yapma eğiliminde bulunurlarsa çocuklar da onları örnek alarak hayatlarına bir spor dalı sokmak isteyebilirler, örneğin yüzmeyi çok seven bir ailede yetişen çocuk ebeveynlerinden destek alarak yüzmeyi öğrenebilir ve bu spor dalına merak salabilir, ya da basketbolla ilgilenen bir ailede büyüyen çocuk büyüklerinin yönlendirmesi ile bu dala yönelebilir.
Çocuklar küçük yaşlardan itibaren spora eğilimlidir, zıplama, koşmak, ip atlamak, top oynamak, yüzmek gibi aktiviteleri sever ve yaşıtlarıyla beraber bu aktivitelerde bulunmak isterler. Bu konuda ailenin payı büyüktür, aile çocuğunu spora karşı ne kadar desteklerse çocuk sporu o kadar sevmeye başlar, çocuğun eğiliminin olduğu rotalar belirlenmeli ve bu rota üzerinden çocuğu birkaç spor dalına yönlendirmelerdir.
Çocuk içlerinden kendine en yakın olan spor dalını seçtiğinde ise o spor dalına karşı çocuğun yanında olup onu yüreklendirmelerdir, çocuk ailesinin de desteğiyle sporu sevmeye ve yetenekli olduğu dalda ilerlemeye başlar, büyüdüğünde bunu meslek haline getirebilir ve hayatına katkı sağlar.
Çocuklara bir spor dalına yönlendirirken üzerinde baskı kurmamak gerekmektedir, baskı kurduğumuz takdirde çocuk spor yapmaktan vazgeçebilir ve istekli olmaz. Bu da çocukta Özgüven eksikliğine sebep olabilir.
Çocuk spor yapacak yaşa geldiğinde ona birkaç spor dalı önerilmelidir, hangisini seçerse o spor dalında yetenekleri gözlemlemek ve desteklemek gerekir. Çocuk birkaç spor dalını aynı anda seçtiği takdirde desteklenmeli ve hangisine daha başarılı olacaksa gözlemlenip o dala yönlendirilmelidir. Çocuklara örnekler verilerek hangi spor dalının nasıl nasıl yapıldığını açıklamak gerekir ve bu konuda kısa bilgiler verilmelidir. Çocuk üzerinde baskı kurmamak ve aşırı beklentiye girmemek en doğrusudur.
Çocuk istediği spor dalına yönlendirildiğinde ve bu spor dalında ilerlediğinde ailesi tarafından desteklendiğini görmek ister, herhangi bir yarışma olduğu zaman ailelerinin yanında görmek isterler ve desteklenmek istemektedirler. Bu sayede çocuğun özgüveni artar ve daha olumlu bir birey haline gelir, aileler çocuklarını desteklerken diğer çocukları kötülemek ya da çocuğunun hep kazanmasını istemek gibi olumsuz davranışlarda bulunmamalılardır. Kazanmak kadar kaybetmenin de olabileceğini çocuklarını anlatmalı ve çocukları kazanamadıklarında diğer rakip arkadaşlarını tebrik etmeleri gerektiğini kazandıklarında ise diğer rakip arkadaşlarıyla dalga geçmek yerine sağduyulu davranıp empati kurmaları gereklerini söylemeli ve uygulamalıdırlar. Çocuk bu sayede toplumsal statüde saygın biri haline gelir.
Spor aynı zamanda eğitici ve öğretici bir faktördür, çocuğun gelişimine katkı sağlar ve takım oyunlarında bulunması, çocuğun kendini en iyi şekilde yetiştirmesini, insanların yanına nasıl davranması gerektiğini ve özgüveninin artmasını sağlar, spor çocuğu sosyallik açısından da büyük ölçüde desteklemektedir,, spor yapan çocukların çoğu başarılı ve toplumsal değerleri bilen bireyler haline gelmektedir, bu sebeple ailenin çocuğunu spor eğitimlerin desteklemesi son derece önemlidir.
Sık tercih edilen spor dalları;
Çocukların belirli bir yaşa geldikten sonra en çok tercih ettikleri spor dalları şunlardır; Voleybol, basketbol, atletizm, yüzme, koşu, su topu, tenis, futbol, okçuluk , hentbol
Daha fazla bilgi almak ve eğitim sürecimize katılmak için lütfen bizimle iletişime geçin. Sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Daha fazla bilgi almak ve eğitim sürecimize katılmak için lütfen bizimle iletişime geçin. Sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Daha fazla bilgi almak ve eğitim sürecimize katılmak için lütfen bizimle iletişime geçin. Sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Daha fazla bilgi almak ve eğitim sürecimize katılmak için lütfen bizimle iletişime geçin. Sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Daha fazla bilgi almak ve eğitim sürecimize katılmak için lütfen bizimle iletişime geçin. Sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Daha fazla bilgi almak ve eğitim sürecimize katılmak için lütfen bizimle iletişime geçin. Sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız.
